福州医博中医胃肠病医院医生介绍道：夏季是各种肠道疾病的高发时期。随着气温的升高，食物也容易变质，夏季人们都喜欢吃冷饮，这些对肠胃都会有很大的刺激，容易引起腹泻。夏季腹泻该如何有效预防?福州医博中医胃肠病医院医生为给您支招，让您远离腹泻的干扰。

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福州医博中医胃肠病医院提醒您：

腹泻有可能是其他疾病的表象，这时候还需要进一步的检查。

一、粪便的检查：一些腹泻的患者经过粪便检查可能很容易做出初的病因检查，常见的大便的常规检查，还有潜血，寄生虫虫卵的检查等。

二、血液检查：常规做的就是血常规的检查，能够区分感染性腹泻和非感染性腹泻。

三、内镜检查：结肠镜检查对结肠炎症性的病变包括感染性和非感染性的，还有结肠肿瘤的诊断非常重要，可以发现一些感染性的疾病。

1、食物要卫生：冷冻食品并不是无菌食物，只是在冷冻条件下，细菌生长繁殖比较缓慢。做好的菜放在冰箱里，也只能在短时间里(譬如隔夜)不变质，门诊经常碰到因为吃了隔夜菜，而腹泻就诊的病人。凉拌菜不错不要吃，因为得不到加热灭菌，易被细菌污染，吃下去全靠胃肠免疫功能抵御，一旦年老体弱抵抗力不足，难免遭受腹泻之苦。

2、保护好肚脐：这点对年轻女孩特别重要。现在低腰裤和超短上衣流行，毫无防备的肚脐眼暴露在风寒之中，令人担心。这些女孩子是容易腹泻的群体，因为肚脐是中医要穴“神阙”所在部位，一定要保护好，免受外邪所侵。

3、空调房温度不能太低：睡前一定要调好温度，盖好空调被，尤其要盖住腹部、遮住脚心。因为人在睡熟以后代谢降低，胃肠易受凉气侵犯，发生腹痛、腹泻。

4、饮用清洁水：夏天时，家庭不错选用小桶装饮用水，可以避免开封后长时间不能吃完而受到污染。在旅途中购买瓶装水，一定要检查生产厂家、出厂日期、水的纯净度。尽量不要吃甜品冷饮，如冰淇淋等，因为细菌易在这种冷饮上孳生。

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腹泻不见好转，去哪里治疗?

福州医博中医胃肠病医院采用大肠水疗治疗肠炎，大肠水疗以 “清理为先、调理为后、慢病快治”为原则，治疗高效、保险、痛苦小、无感染，每次治疗仅需要45分钟左右。

大肠水疗是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。

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夏季腹泻该如何有效预防?以上就是对这个问题的详细介绍，相信通过以上内容的介绍，您对腹泻有了更多的了解了，如果您还是什么问题，可以点击在线医生，与医生进行详细的交流。