便秘怎么快速排便穴位 福州医博医院提供免费咨询、挂号服务: 请输入您的电话号码,与医生私密交流 便秘怎么快速排便穴位 内科 主任医师 福州医博肛肠医院（福州胃肠医院） 吴和木 患者 便秘怎么办，揉肚子的方法（女，26岁） 吴和木主任 你好，这种情况多久了？ 吴和木主任 平时一般多久大便？是很干结不好拉么还是没有便意？ 患者 一个周了，平时每天，很干，前几日可以拉出来，但是总感觉拉不干净，这开始就拉不出来了，肚子有点疼胀 吴和木主任 有没有腹痛或者其他不适？有没有黏液脓血便等大便异常？ 患者 有点腹痛，其他没有 吴和木主任 腹痛剧烈么？有加重么 患者 不剧烈，腹痛也是偶尔，其他没什么 吴和木主任 好的，那应该还是单纯的胃肠道功能紊乱引起的便秘，给你几点建议 吴和木主任 优先，保持心情轻松，负面情绪多也会加重胃肠道功能紊乱，适量运动能有效促进胃肠蠕动，生活作息规律，调节饮食，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜等粗纤维多的食物，多饮开水，这是基础和前提，只有这些做好了吃药才能更好发挥作用，才能减少病情反复 吴和木主任 第二，去药店买点整肠生来调节肠道菌群吃两周，买点麻仁润肠丸来通便吃五天，以后不好拉可以应急用 患者 吃的东西，排出来的大便感觉有点没消化似的 吴和木主任 嗯 患者 好的，谢谢 吴和木主任 很高兴帮到你 吴和木主任 你觉得你的问题得到了专业解答可以添加关 注我，方便后面确诊用药过程中遇到问题找我调药，或者以后有其他疑问也可以随时咨询我。 患者 还有个问题，我听说可以揉肚子也可以吗 吴和木主任 可以，右下右上左上左下 患者 好的，谢谢 吴和木主任 嗯很高兴帮到你 上一篇：便秘的按摩方法? 下一篇：没有了 0591-8803 2100
