现阶段随着人们工作压力的增大，不规律饮食的习惯，很多胃肠疾病不断涌现，结肠炎就是常见的一种，那么结肠炎患者生活中保健的方法是怎样的呢?下面福州医博胃肠病医院胃肠医师为大家详细介绍。

一、结肠炎病人应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

二、注意腹部保暖，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

三、腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖，水滑等主方法。可用红茶、焦米粥汤等收敛饮料，加餐宜少量多餐，增加营养。

四、结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

五、要多注意休息、进食柔软、易消化富营养饮食，补充多种维生素。贫血严重者可输血，腹泻严重者应补液，纠正电解质紊乱。

六、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

福州医博胃肠病医院胃肠医师建议结肠炎患者生活中保持良好的饮食习惯，合理调养好自己的身体，保持身体健康!如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线医师，医师将会为您一一解答!