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便秘怎么办?福州哪里治疗便秘好

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导语:便秘为百病之源,便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病、衰老、排便痛苦,食欲不振,腹嫡腹胀,头痛呕吐,头昏乏力,皮肤粗糙发黄、暗疮及色素沉着,精神不振、烦躁不安等。我们所排的粪便不仅仅是饮食中营养成分吸收后的残渣,还包含代谢后产生的诸多有害物质,如果不及时排出体外,在体内停留,毒素长时间刺激肠道被肠道吸收,会进—步毒害人体。因此不可以把便秘不当成病.临床上很多患者不知道区分生理的便秘特征。由于便秘不像有些病那样来势凶猛,所以,便秘的初期常常不被重视.病情便会在不知不觉中得以恶化。因此高度重视便秘已成当务之急。

便秘的原因主要原因有哪些?

1、经常进食量过少,节食减肥,每餐只进食很少一点点食物,造成肠内容物过少,体积不够,不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

2、肠道外器质性疾病:腹腔内大的肿块压迫、脊髓与神经根病变、甲状腺机能减退、门静脉高压或心衰等,也都可以引起便秘。

3、一般病因。包括不合理的饮食习惯,如:食物纤维含量太少;不良排便习惯,如:不按时排便、抑制便意;滥用泻剂;环境或排便体位改变;妊娠;老年、营养障碍。

4、便秘是怎么回事?便秘的原因是什么?不良排便习惯,工作紧张和忙碌时,或早晨时间紧迫,即使有了便意也不得不常常忍便,致使直肠里再有便时,但感觉神经却变得迟钝了,引起习惯性的便秘。

5、功能性便秘:排便动力缺乏,如腹肌衰弱、肠平滑肌衰弱、提肛肌衰弱等。此外,结肠痉挛、直肠排便反应迟钝或丧失,滥用强泻剂造成依赖等也可引起便秘。

6、内分泌异常及代谢性疾病。如:甲状腺功能低下、甲状旁腺功能亢进、低血钾症、糖尿病、垂体功能低下、嗜铬细胞瘤、铅中毒等。

7、精神过度紧张,生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因,神经质的人易如此,尤其是在外出差时,大脑排便中枢神经受到抑制,常常是便秘与腹泻交替发生。

便秘会造成哪些危害

1、引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如肠炎、肛裂、痔等。

2、胃肠神经功能紊乱。便秘时,粪便潴留,有害物质被吸收,可引起胃肠神经功能紊乱,以致食欲不振、腹胀、嗳气、口苦、肛门排气多等现象。

3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔,使肠腔狭窄及影响盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。

4、患结肠癌。结肠癌可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致。据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。

5、诱发心脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。如诱发心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等。

6、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。

7、易使妇女发生痛经。易使女性阴道痉挛,并生产尿潴留、尿路感染等症状。

8、影响大脑功能。便秘时,代谢产物久滞于消化道,在细菌的作用下会产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。

常见的便秘治疗

多喝水。因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水。另外,水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果。多运动。运动是促使身体循环系统更加畅顺,肠胃功能更加强劲。因此,有规律的适量运动会增强双歧因子糖的效果。

服用一些促进肠道功能,修复肠粘膜的保健型产品。如特益菌,它可以清除宿便,使肠道蠕动加速,排便量增加,特益菌具有极强的分解脂肪的作用,可以排出黑褐色油状宿便。可以使肠道内菌群平衡,按时排出香蕉便,可以有效的辅助治疗便秘问题。但是常见的便秘治疗只能缓解病情,并不能达到病灶,达不到治疗的效果。

开塞露治疗:常用的开塞露有两种制剂,一种是甘油制剂,另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。虽然两种制剂成分不同,但作用原理基本一样,都是利用甘油或山梨醇的高浓度,即高渗作用,让更多的水分渗入肠腔,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加上其具有润滑作用,能使大便容易排出。

需要特别提醒的是,用开塞露治疗便秘只能治“标”,因此只能作为临时缓解便秘痛苦的“应急措施”,经常使用会产生依赖性。要想从根本上防止便秘,不错是养 成良好的饮食习惯及生活习惯,不要等到口渴了才喝水,适度增加运动量,养成规律的排便习惯。平日里,要养成用手按摩腹部的习惯,促进肠蠕动。同时可以服用益生菌制剂来治疗便秘,不会产生依赖性和成瘾性。

经常便秘怎么办?大肠水疗便秘的克星

大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌,并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端),排出毒素,恢复大肠粘液分泌功能,促进大肠蠕动,能重建结肠平滑肌功能,并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠,因此不会产生依赖性。

大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中,舒服的躺在特制的治疗床上,经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管,轻轻送入直肠,在肠疗机控制下,将与体温相一致的,经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出,再辅以轻柔的推拿、按摩,让你在保险、舒适之中,稀释、软化肠内粪便,使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

大肠水疗对便秘的治疗作用

通过一定疗程的结肠水疗,除了软化清除布满整个大肠内的硬结大便外,还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层,恢复肠粘膜的分泌,促进结肠的蠕动,从而恢复正常排便功能,达到的治疗目的。

大肠水疗不但有助于改善、治疗便秘,而且对以下各种疾病和不适有很好的效果:

1、腹胀、腹泻、结肠炎、粪便堵塞、肠梗阻、胃胀气等;

2、不明原因的酸痛、困乏、脾气暴躁、精神紧张;

3、脸色暗淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑、新陈代谢异常(太胖或太瘦);

4、全身出现的皮肤病,如干燥、灰黄、红肿、癣、过敏等;

5、雀斑、口臭、肥胖、高热病人降温、酒精中毒、体臭、关节炎、风湿病、坐骨神经痛、头痛、皮肤病等症状。

6、一般成人病中高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、风湿、寄生虫污染、肛门瘙痒、经期不顺、痛经等因代谢引起的疾病。

便秘该如何预防?

1、调整饮食:老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点。

2、适当多饮水:老年人每天早晨空腹时不错能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。

3、养成定时排便的习惯:要确定一个适合自己的排便时间(不错是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要坚持,就会形成定时排便的条件反射。

4、适当参加体育运动:老年人应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。

5、保持乐观的情绪:精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此,老年人要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。

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